Ce qu’on appelle la vie peut parfois être très difficile, pour tout le monde. Mais pour certains, « difficile » est un mot bien trop faible pour décrire leur réalité.
Il n’existe pas de solution unique qui nous aide à surmonter ces moments difficiles. Il faut une recette composée de plusieurs éléments, et cette recette est différente pour chacun d’entre nous
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours face à ces défis, le Programme pour les familles de vétérans vous invite à nous rejoindre au CRFMK le mercredi 19 février de 9 h 30 à 10 h 30 pour écouter notre conférencier invité, Dan De Luis.
Dan est un coach de performance international qui utilise la pleine conscience, la méditation, l’entraînement par exposition au froid, les techniques de respiration et le yoga pour aider les gens à reprendre le contrôle de leur vie, de leur santé et, bien sûr, de leur performance. Ses clients vont de personnes comme vous et moi, à de grandes entreprises telles que Nike et RBC Banque, des athlètes d’élite de la LNH et de la NFL, des équipes sportives amateurs et professionnelles, et il a formé des forces spéciales d’élite partout dans le monde.
Dan parle de l’état d’esprit, et il partagera des pratiques bien documentées qui sont connues pour avoir un retour sur investissement significatif. Des pratiques qui régulent le système nerveux, super chargent le système immunitaire, et nous permettent de prendre des mesures importantes dans notre expérience de guérison.
Découvrez la plateforme de Dan sur Instagram : @dan_deluis
Les places sont réservées en priorité aux clients du Programme pour les familles des vétérans (PFV) (membres libérés pour des raisons médicales et leurs familles) et aux familles soutenues par l’intermédiaire de l’officier de liaison avec les familles (OLF) ; toutefois, certaines places seront réservées à l’ensemble de la communauté des FAC.
Réservez votre place dès maintenant! https://cfmws.ca/kingston/events-activities/events/accessing-our-potential
Par Andrea Pritchard