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Mars est le Mois de l’histoire des femmes! Les femmes ont servi dans les Forces armées canadiennes (FAC) pendant plus d’un siècle. Les FAC ont été l’une des premières forces militaires à permettre aux femmes […]

Comment lutter contre ma douleur … en entraînant mon cerveau – vous aussi pouvez y parvenir.   Éprouvez-vous de l’inconfort physique, mental ou émotionnel?    Vous êtes-vous senti plus anxieux, isolé ou anxieux récemment?   Avez-vous des trous de mémoire? Avez-vous les idées embrouillées?    Vos frustrations augmentent et […]

Les jeunes d’aujourd’hui sont les leaders de demain. Nous savons que la vie regorge de défis et que d’apprendre à devenir un leader efficace peut être bénéfique pour les jeunes gens en leur apprenant à […]

Il est parfois difficile de trouver des méthodes d’entraînement adaptées aux conditions hivernales et à la neige. La solution? Le vélo à pneus surdimensionnés! Les vélos à pneus surdimensionnés sont spécialement conçus pour ces conditions […]

Cherchez-vous un moyen de faire de l’exercice pendant cette période éprouvante avec les vôtres à l’occasion du jour de la Famille? Nous vous proposons de rassembler les membres de votre famille et de participer à […]

Êtes-vous un entraîneur certifié ou un passionné de sport avec une formation d’entraîneur? Nous sommes à la recherche d’entraîneurs pour mener nos équipes de la garnison en compétition. Le Bureau des sports des Forces armées […]

Cet hiver sera celui des sports et des activités de plein air ! Cette année, les activités de plein air seront plus populaires que jamais, car les autorités de santé publique continuent à promouvoir un risque […]

Webinaires du mercredi sur le mieux-être Commencez vos mercredis matin avec la promotion de la santé sur Demio de 8 h 30 à 9 h. Chaque webinaire portera sur un nouveau sujet, comme la pleine conscience, l’entraînement cérébral […]