Le thème de cette année est Bougez pour votre santé mentale. Nous savons que la pandémie et les fermetures ont été difficiles pour tout le monde. Cependant, avec la température qui se réchauffe rapidement, c’est le moment idéal pour sortir avec la famille et les amis! Essayez également notre activité d’auto-soin alphabétique pour explorer de nouvelles façons de vous mettre au défi et de trouver une nouvelle routine!
Pour en savoir plus sur le Mois de la santé des hommes, veuillez consulter le site: https://fondationsantedeshommes.ca/.
Une autre façon de vous concentrer sur votre santé ce mois-ci est de vous joindre aux webinaires Mercredi mieux-être de Promotion de la santé! Rejoignez-nous tous les mercredis de 11h à 11h30 sur Zoom pour acquérir des compétences pratiques visant à améliorer votre santé et votre bien-être.
De plus, pendant chaque webinaire, un participant* chanceux GAGNERA un stylo tactique de notre nouveau commanditaire Black Bear Gear. De plus, pour chaque webinaire auquel vous participez, vous recevrez un bulletin de participation au tirage du GRAND prix mensuel. Ne manquez pas cette opportunité d’une durée limitée!
*Participants éligibles : Les membres de la Force régulière/réserve, les membres des familles militaires âgés de plus de 18 ans, les anciens combattants/membres retraités et les employés du MDN. Les employés des FNP ne sont pas admissibles.