Hey PS! Je veux arrêter de fumer, mais je ne sais pas où commencer? – Fumeur frustré

Cher fumeur frustré,

Ce JANVIER 2021, investissez dans votre SANTÉ. Faites des ÉCONOMIES. Vivez dans le VERT. Le défi Écrasez-la vous guidera vers un mode de vie sans tabac et vous permettra aussi de

GAGNER DES PRIX INCROYABLES!

En quoi consiste ce défi?

L’objectif du défi Écrasez-La est de vous motiver à arrêter de fumer (cigarettes, cigares/cigarillos, tabac à mâcher ou cigarettes électroniques) grâce à l’éducation et au soutien du programme Écrasez‑La de Promotion de la santé – Énergiser les forces.

Accéder aux avantages suivants:

• Experts en la matière sur les avantages du renoncement au tabac.

• Médicaments qui aident à abandonner le tabac et traitements de substitution de la nicotine GRATUITS (*Membres des FAC uniquement).

• Soutient et outils gratuits selon votre propre horaire.

DE PLUS, il y a 400$ en prix à gagner pour vous motiver dans votre démarche d’abandon!

Le défi Écrasez‑la comporte QUATRE catégories :

1. Écrasez‑la – 100% : les participants qui s’engagent à être 100% sans tabac/vapotage pendant toute la durée du défi auront une chance de GAGNER.

2. Écrasez‑la – 50% : les participants qui auront réduit leur consommation de tabac/vapotage de 50% à la fin de ce défi auront une chance de GAGNER.

3. Écrasez‑la – on continue: les participants qui se sont abstenus de fumer pendant au moins un mois avant de s’inscrire au défi ET qui ont continué de s’abstenir (tabac et vapotage) jusqu’à la fin du défi auront une chance de GAGNER.

4. Écrasez‑la – personne de soutien : une personne de soutien qui est identifiée par un participant lors de l’inscription aura une chance de GAGNER.

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE LUNDI 16 NOVEMBRE 2020! Les 20 premiers inscrits remporteront un ensemble de prix pour les participants hâtifs!

LE DÉFI COMMENCE LE LUNDI 4 JANVIER 2021!

Pour en savoir plus et pour vous enregistrer: https://www.connexionfac.ca/Kingston/Adulte/Sante/Promotion-de-la-sante/Campagnes/Butt-Out-Challenge.aspx