Prendre soin de soi signifie prendre le temps d’exercer des activités qui mettent le sourire aux lèvres ou qui font naître un sentiment de calme et de sérénité. Parm ces activités, notons des gestes posés au quotidien ou bien de tout nouveaux passe-temps. L’autogestion de la santé peut favoriser une bonne santé mentale et le mieux-étre, permettre de garder les deux pieds sur terre et atténuer les effets du stress dans la vie de ous les jours.
La Journée Bell Cause pour la cause aura lieu le mercredi 25 janvier.
Marquez votre calendrier ! La 13 édition annuelle de la Journée Bell Cause pour la cause aura lieu le mercredi 25 janvier. Restez à l’affût pour découvrir les façons de vous impliquer pour contribuer à créer un changement positif.
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