L’adjudant-chef de la base et moi-même souhaitons la bienvenue à tous et espérons que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d’année. Pour ceux d’entre nous qui ont pris des résolutions pour le Nouvel An, il peut être bénéfique de penser à un ou deux petits objectifs à atteindre plutôt qu’à la tâche intimidante d’un changement complet de mode de vie. La fixation d’objectifs SMART (spécifiques, mesurables, réalisables, réalistes et limités dans le temps) permettra d’obtenir un changement de comportement positif et durable. Notre équipe PSP peut vous aider dans cette tâche.
Alors que nous entrons dans les mois d’hiver, n’oubliez pas de penser à la sécurité sur les routes lorsque vous vous déplacez et profitez également des possibilités de plein air qui existent tout autour de la grande ville de Kingston. Qu’il s’agisse de marcher ou de parcourir les sentiers, de pêcher, de skier, de patiner ou de jouer au hockey, Kingston a tout ce qu’il faut.
