NOUVEAU! L’équipe des PSP et l’équipe Éco de la BFC Kingston ont installé trois nouveaux ateliers de réparation de bicyclettes au centre sportif de la communauté militaire, au club de golf de la garnison et à la salle à manger Routledge de Kingston.
Réservez la date du déjeuner pour le lancement du Défi Transport au CANEX, de 7 h à 9 h, le 3 juin
Entre-temps, vous pouvez consulter le site Web de CANEX pour connaître les options de vélos électriques proposées par les fournisseurs locaux iCycle et Trek Kingston.
Pourquoi les déplacements à vélo?
Le vélo est un excellent moyen d’encourager les habitudes de vie active! Restez actif tout en prévenant les blessures en vous inscrivant à la formation Stratégies de réduction des blessures dans les sports et l’activité physique le 6 mai, de 12 h 30 à 16 h ou en demandant une formation pour votre unité!
Inscrivez-vous à https://sbmfc.ca/kingston/cours-a-venir
Préparez-vous
- Allumez vos lumières, blanche à l’avant et rouge à l’arrière. Prenez note que les lumières clignotantes sont plus faciles à voir.
- Investissez dans un support à vélo à l’avant ou à l’arrière pour y placer une sacoche ou un sac afin d’y transporter des articles.
- Restez propre avec des garde-boues et un protège-chaîne ou un pantalon de pluie pour protéger vos vêtements.
- Portez une sangle de cheville du côté de la chaîne pour éviter que le pantalon ne se coince dans les engrenages.
Roulez en toute sécurité
- Portez toujours un casque.
- Roulez dans le sens de la circulation, non en sens contraire.
- Respectez tous les panneaux de signalisation, les lois et les feux de circulation; cela vous permet d’être prévisible et vu.
- Ne roulez jamais sur le trottoir.
- Anticipez l’ouverture de la portière d’une voiture garée dans un lieu très fréquenté.
- Roulez avec confiance, signalez vos intentions et prenez la voie si nécessaire pour éviter que les voitures ne vous doublent.
- Vérifiez toujours au-dessus de votre épaule avant de vous engager au centre de la voie.
- Portez des vêtements réfléchissants, car la loi exige la visibilité sur la route.
- Choisissez un itinéraire sûr, qui évite les grands axes routiers, et empruntez la piste d’un parc ou d’un sentier pour agrémenter le tout!
Verrouillez votre vélo
- Faites passer une chaîne renforcée autour du cadre de votre vélo et pensez à verrouiller la roue avec un cadenas flexible.
- Enregistrez votre vélo au garage 529; cela permettra de sauvegarder les informations relatives à votre vélo en cas de vol et d’augmenter les chances de le retrouver.