Rafraîchissez les anciennes résolutions du Nouvel An 

Soyez sur la bonne voie en 2022 en matière de promotion de la santé 

Les résolutions du Nouvel An ont tendance à tourner autour de l’abandon de quelque chose ou de la suppression d’une mauvaise habitude dans votre vie. Essayez quelque chose de nouveau pour démarrer 2022!  

Pensez à ajouter quelque chose à votre vie plutôt que de supprimer quelque chose.  

Posez-vous ces questions pour débuter : (Image Canva) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comment pouvez-vous formuler les réponses à ces questions en une résolution du Nouvel An 2022 qui apporte joie, bonheur et satisfaction à votre vie?  

Créez une résolution qui soit spécifique, mesurable, atteignable, réaliste, assortie d’un échéancier et, surtout, qui vous enthousiasme pour la Nouvelle Année!  

Ma résolution du Nouvel An 2022 : ________________________________________________________ 

Inscrivez-vous à un programme de promotion de la santé en 2022 afin d’acquérir de nouvelles compétences pour appuyer vos objectifs.  

https://www.connexionfac.ca/Kingston/Adulte/Sante/Promotion-de-la-sante/Cours-a-venir-et-l-inscription.aspx