Notre équipe pour la santé mentale et le bien-être est là pour améliorer le bien-être social et émotionnel des familles de militaires et d’anciens combattants. Si vous cherchez un soutien en matière de relations, personnelle, de communication, communiquez avec nous, car nous sommes là pour vous.
Pour accéder à ces services :
- Appelez le 613-541-5010, poste 4811
- Courriel intake@kmfrc.com
- Visitez-nous en ligne à https://www.connexionfac.ca/Kingston/Adulte/Sante/Sante-Mentale.aspx
- Rendez-nous visite en personne
Vous cherchez des ressources?
Y a-t-il des moments où vous savez que vous avez besoin d’un soutien supplémentaire, mais vous ne savez pas comment ni où l’obtenir? Notre équipe pour la santé mentale et le bien-être peut vous aider dans votre recherche et vous mettre en relation avec les ressources qui répondent le mieux à vos besoins personnels.
- La ligne d’information familiale (LIF) est à votre disposition 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Elle offre un soutien émotionnel bilingue immédiat et confidentiel, des références et des informations pour les familles des FAC et les membres de leur famille élargie. Pour communiquer avec le LIF, veuillez appeler le 1-800-866-4546
- Le Programme d’aide aux membres des FC (PAMFC) offre des services de conseil bilingues immédiats et confidentiels, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, aux membres des FAC et à leurs personnes à charge. Pour communiquer avec le PAMFAC, veuillez appeler le 1-800-268-7708
- Ligne d’aide en cas de crise par Textos de Jeunesse, J’écoute — Les enfants, les jeunes et les jeunes adultes de familles militaires peuvent accéder à un soutien gratuit en matière de santé mentale et de bien-être en textant le mot-clé CAFKIDS au 686868 pour le service en anglais, en français, en textant le mot-clé JEUNESFAC au 686868. La ligne d’aide en cas de crise par Textos de Jeunesse, J’écoute est confidentielle et disponible jour et nuit.
Conseil à court terme
Le CRFMK offre aux familles des Forces armées canadiennes (FAC), y compris les malades et les blessés, des conseils cliniques confidentiels et à court terme. Les séances sont axées sur les solutions et sont souvent plus efficaces lorsque les familles accèdent à ce service dès la détermination des problèmes. Des conseils à plus long terme sont également disponibles par le biais du programme de connexion aux ressources de la communauté du CRFMK généreusement financé par Centraide.
Soutien en cas de crise
Si une crise survient, le CRFMK est là pour vous aider à trouver des ressources, qu’il s’agisse du soutien offert aux familles de militaires ou des ressources pour vous aider à assurer votre bien-être personnel.
La sagesse au service du bien-être
Ce podcast mensuel aborde tout ce qui a trait au bien-être et à la santé mentale, avec une variété d’invités aux parcours, carrières et expériences de vie différentes. Rejoignez nos hôtes pour des discussions stimulantes sur la façon dont nous pouvons mieux prendre soin de nous-mêmes et des autres. http://kmfrc.com/wellness
Hold Me Tight®- Conçu par la Dre Sue Johnson, ce programme en ligne peut être suivi chez soi à son propre rythme et aide les couples avec ce qui suit :
- améliorer leur relation en renforçant leur lien;
- mieux résoudre les conflits et les problèmes autour de questions communes comme les difficultés financières ou l’éducation des enfants;
- avoir une meilleure santé mentale.
Ce programme, proposé en partenariat avec l’aumônerie de la base, comprend des vidéos, des exercices et des questionnaires pour guider les conversations qui vous aideront à établir un lien de bienveillance qui vous portera dans les moments difficiles. Pour plus d’informations ou pour obtenir une licence, veuillez envoyer un courriel à intake@kmfrc.com