
Énergiser les Forces : À l’extérieur – rendement physique, nutrition et hydratation par temps froid
Lorsque vous travaillez à l’extérieur ou que vous profitez des grands espaces canadiens, il est important d’alimenter votre corps de façon adéquate pour le temps froid. Qu’il s’agisse de promener le chien, de pelleter la […]